天气变寒我国新冠肺炎疫情稍有反弹，即使疫情在中国的大部分地区得到控制，我们仍然需要保持警惕，常态化的防控要牢记心中。
进入冬季以来，家长都会格外小心，害怕稍不注意孩子就会生病，尤其是感冒，那简直是家常便饭，虽然普通的感冒不算什么大病，但挺折磨孩子、折腾家长。
感冒是人类常见得不能再常见的一种疾病了，可对于孩子感冒，许多家长还存在着一些误区，赶紧自查一下吧！
01
感冒是冻出来的？
在医学上，感冒叫做“上呼吸道感染”，引起上呼吸感染的病毒和细菌很多，相比之下，病毒更多，有200多种，其中一种叫鼻病毒的，是导致人患普通感冒的“罪魁祸首”。
正是这些漂浮在空气中的病毒和细菌才是让人患感冒的“真凶”，寒冷的天气只是背锅的。
既然感冒不是冻出来的，那为什么一到冬天更容易感冒呢？主要有两个方面的原因：
①跟免疫有关
在低温的刺激下，鼻黏膜中的毛细血管收缩、供血量减少，免疫细胞数量也会下降，进入鼻腔的病毒就有更大的概率去感染细胞。
②跟外界环境有关
冬天不光冷，还干燥，再加上人们喜欢集中在室内，也不喜欢开窗通风，因此病毒更容易传播。
综上，虽然感冒不是冻出来的，但“天冷多加衣”还是很有道理的，另外适当的开窗通风也很有必要。
02
孩子打喷嚏就是感冒了？
一听到孩子打喷嚏，家长就会着急，“是不是穿少了？”“不会感冒了吧？”
感冒可以出现打喷嚏的症状，但打喷嚏可不一定是得了感冒哦。
打喷嚏是人体的一种防御反应，可以帮助人体把气道包括鼻腔的异常分泌物或者是异物排除到体外。光线、冷空气、刺激性气体、空气灰尘等都可能引起喷嚏，另外得了过敏性鼻炎的人，也比正常人容易打喷嚏。
所以不要看到孩子打喷嚏就以为他感冒了，让他吃药。
03
孩子经常感冒，是免疫力太低？
孩子隔三差五地感冒，家长禁不住要问：是不是孩子免疫力太低了？对于这个问题，需要客观分析，区别对待。
▶如果孩子在过去的一年中，出现反复多次发烧，建议去医院，找医生判别，孩子是不是免疫力不好，或者免疫功能存在缺陷。
▶如果孩子仅表现为鼻塞、打喷嚏等轻微的上呼吸道感染症状，这就不一定是免疫力不好，而多与环境因素有关。可以去医院找专业的呼吸科大夫，查个过敏原，诊断是否跟过敏有关。
其实，在孩子成长的过程中，遇到感冒发烧情况，多数是正常的现象。一项调查发现，幼儿平均每年会发生6-8次感冒，10-15%的孩子每年要感冒至少12次，所以间隔1-2个月感冒一次是很正常的。
一般来说，如果孩子出生时免疫功能正常，他的免疫力会在十几岁达到成人的水平。在这之前，是一个不断“学习”、提升的过程。
家长总希望自己的孩子永不生病，但若因为这个原因，把孩子保护的太好，不让他接触外界环境，孩子的免疫力没有被锻炼出来，一旦遇到稍强一些的细菌病毒，孩子的身体就往往难以承受。
04
感冒发烧，捂汗能帮助身体恢复？
孩子一感冒，家里老人就会让他赶紧钻进厚厚的被窝里，说捂出来汗，感冒发烧就会好了。
捂汗真的帮助感冒恢复吗？有的人这样解释：出汗是降低体温的好办法，体温降下来感冒就好了。
其实在前面说过，大多数感冒是由病毒引起的，必须等人体免疫系统战胜病毒后才能痊愈，汗水是不能把病毒排出体外的。体温升高是免疫系统对付感染的有利武器，降温不能加速感冒的痊愈，降温的唯一好处是能够让病人感到舒服。
捂汗是属于物理降温的一种方法，但是效果很差。感冒后降温最好的办法是给孩子泡温水澡，（注意每次最好不要超过20分钟）。除此之外，可以在腋下、前额、腹股沟处放一个用自来水过浸泡的毛巾。这两种办法能够让温度缓缓地降下来，而且不会很快升上去。
05
感冒就要在家躺着，不能走动？
这个还是要因人因情况而异。
感冒后，我们的免疫系统被激活，身体超速运转，“全力以赴”要把病毒灭掉，所以我们会感到疲倦乏力。这个时候就要多休息，让身体把所有的能量集中在对付病毒上。但也要劳逸结合，如果孩子精神状态尚可，没那么无力，就没要必要一直待在家里、躺在床上，可以在屋外走走，但一定要有人陪着。
06
感冒就要用抗生素或抗病毒药吗？
感冒药几乎是每个家庭的必备药，那么，问题来了，是不是感冒就要用药？
《美国儿科学会 育儿百科》关于儿童感冒的治疗是这样建议的：
▶对于普通感冒，现在还没有太好的治疗方法，抗生素可以用来抗细菌感染，对病毒无效。而很多临床实验表明，感冒药和镇咳药对6岁以下的孩子无效，却可能引起严重的副作用。
家长要做的就是让孩子得到充足的休息，摄入足够的液体，让他感觉舒服一些，如出现发烧，可以给他一些单一成分的乙酰氨基酚或布洛芬（注意：孩子脱水或呕吐严重就不要给他吃这两种药）。
如果孩子感冒的症状没有一天天好转，并且从患病起1周内没有完全恢复，就要去找医生。
▶对于流感(比普通感冒病情更重），要在医师指导下服用抗病毒的处方药，且抗病毒药物在流感症状出现的1-2天内开始使用效果最好。
“养儿一百岁，长忧九十九”，看着孩子生病痛苦的样子，父母心里也很难受，但哪有人不生病呢？
所以家长要放松心态，对于感冒这种常见病，我们没必要总是忧心忡忡、小心翼翼，甚至指责孩子怎么不小心、不听话，可以把每一次的感冒当成给孩子的一次健康教育课，让孩子懂得珍爱身体，珍爱生命的道理！
